Mese: Marzo 2021

Io e le mie emozioni    Rapporto con le emozioni  Che cosa sono le emozioni? Ti soffermi mai ad ascoltare ciò che senti? Sono ciò che provi ogni giorno, nei rapporti con gli altri, nell’amicizia, nell’amore. Tutti gli stimoli esterni,

Autolesionismo    Autolesionismo  Con autolesionismo si definisce una serie di azioni intenzionalmente lesive nei confronti del proprio corpo, con l’aspettativa di ottenere sollievo, risolvere situazioni relazionali o indurre sensazioni positive. Questa è una condizione comune a quasi il 20% di

Autostima    Cosa significa autostima?  L’autostima ha a che fare con ciò che pensiamo di noi stessi. Come ci sentiamo? Capaci o incapaci? Sentiamo di avere le giuste risorse o di non essere all’altezza? Più l’immagine di noi stessi si

I miei genitori mi capiscono?    I miei genitori mi capiscono?  Il rapporto con i genitori è molto simile a un pendolo che oscilla tra risate, abbracci, carezze ma anche discussioni e qualche porta chiusa in faccia. Spesso vediamo i

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