Il giudizio degli altri

 

È capitato a tutti, almeno una volta, di aver paura del giudizio degli altri… ☹️
👌 In quanto esseri umani infatti ricerchiamo spontaneamente l’approvazione delle persone intorno a noi per migliorare la nostra percezione di noi stessi.
👀 Per capire il nostro valore ci confrontiamo con le persone che vediamo!
💢 Non c’è nulla di male a ispirarsi a chi è migliore di noi in qualcosa per migliorarci e crescere, ma il timore continuo del giudizio altrui può diventare una profonda causa di sofferenza interiore.
👉🏻 Secondo te, come è possibile liberarsi definitivamente del timore del giudizio altrui?

🗣️ “Chi ti giudica, ti giudica partendo dal suo punto di vista!”
Una storia per riflettere e superare la paura del giudizio degli altri 👇🏼

🌟 La perfezione non esiste, conta ciò che pensi di te.
🗣️ “Ho perso tempo a cercare di essere giusta, dimenticando di essere felice e pensando di essere sbagliata agli occhi degli altri. Adesso riesco a sorridere, ma non è stato sempre così, perché a volte le critiche feriscono, partono da un cellulare e arrivano dritte allo stomaco.
La perfezione non esiste, conta solo ciò che pensi di te stessa quando ti guardi allo specchio. Io sono molto orgogliosa di quello che vedo. Voglio bene alla persona che vedo. L’importante è circondarsi di persone che ci vogliono bene.”

🙄 Paura del giudizio altrui: cosa posso fare?
👉🏻 Parla con una persona a te cara
👉🏻 Confrontati con un insegnante di cui ti fidi
👉🏻 Chatta con i volontari del TRA-di-NOI Youngle Trento tramite la app di Youngle
👉🏻 Partecipa al gruppo “Autostimiamoci” dell’Associazione A.M.A. Auto Mutuo Aiuto onlus Trento.
Telefona allo 0461/239640 dal lunedì al venerdì dalle 8:30 alle 12:30.
👉🏻 Chiedi aiuto a uno specialista (psicologo o psicoterapeuta)

Il giudizio degli altri

Lascia un commento